하루 운동 일지

오늘 운동으로는 수영장을 다녀왔습니다. 나이가 들어가면서 격렬한 운동보다는 수영이 몸에 부담도 덜 가고 오래 할 수 있는 운동인 것 같습니다. 다만, 반복되는 동작을 하다 보면 자칫 지루해질 수 있는데, 이건 풀어가야 할 문제인 것 같습니다.

 

그래도 하루 운동 완료한 것에 보람을 느낍니다.